ناونیشانی بابەت: ئایا نەخۆشانی دڵ دەتوانن ئایسکرێم بخۆن؟
ئامادەکردن: #دێژین فایەق سۆڵەیی#
بژاردەی کەمکردنەوەی چەوری باشترین هەڵبژاردنە بۆ هەر کەسێک کە نەخۆشی دڵ یان بەرزی کۆلیسترۆڵی هەبێت. کەرە و کرێم و ئایسکرێم بەشێک نین لە خۆراکی تەندرووست بۆ دڵ و تەنیا پێویستە هەندێک جار و بە ڕێژەیەکی کەم بخورێت.
ئەگەر بتوانیت ئەو ئایسکرێمانە بخۆیت کە کەمترین ڕێژەی شەکر و چەوری تێدایە بێگومان زیانەکانی کەم دەکەیتەوە. [1]
اێ مەقاڵە أ زوون (کوردیی ناوەڕاست) نۆیسیائە، أڕا واز کردن بەخش أ زوون بنچێنە(اصلی)!أڕؤی آیکون
کلیک کەن
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
اێ بەخشە 566 گل سئرکریائە(دێینە)
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!