خەڵکی شاری #هەولێر#ە، ڕاهێنەری زۆمبایە و 6 بڕوانامەی باوەڕپێکراوی ئێراقی و نێودەوڵەتی هەیە دەیەوێت گرنگی بە وەرزشی لەشجوانیش بدات کە لەنێو خانمانی کوردستان تا ڕاددەیەکی زۆر ئەم وەرزشە نامۆیە و یاریزانانی ئەم وەرزشە سنووردار و دەگمەنە بەڵکوو هەر نییە. ئەم خانمە کوردەیە کە ماوەیەکی زۆرە ڕاهێنەری یاری زۆمبای تایبەت بە لەشڕێکییە و بۆ یەکەمجاریشە لە ژیانی وەرزشی خۆی بۆ یاری لەشجوانی تەرخان دەکات و لە پێشبڕکێی بەدی بیڵدینگ بەشدار دەبێت.یەکەمین خانمە لەسەر ئاستی کوردستان کە بەشداری لە پێشبڕکێیەکی جیهانیی لەشجوانی دەکات.
هێشتا دوو مانگ ماوە بۆ بەڕێوەچوونی پاڵەوانییەتییەکە بەڵام ژیان ماوەی 4 مانگە لە مەشقەکانی بەردەوامە ڕۆژانە 3 کاتژمێر بۆ 2 کاتژمێر و نیو ڕاهێنانەکانی ئەنجام دەدات و کێشی قوورس بەرزدەکاتەوە.
ژیان لە لێدوانێکدا بۆ دوارۆژ ئاماژەی بەوەدا لە بەشی بۆدی بڵدینگ (Body Buillding) بەشدار دەبێت واتە هێز و ماسوولکەی لەش نەوەک فتنێس (لەشڕێکی) و فیزیک. [1]
פריט זה נכתב בשפה (کوردیی ناوەڕاست), לחץ על סמל
כדי לפתוח את הפריט בשפת המקור!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
פריט זו נצפתה פעמים 2,334