بێگومان هەندێک خواردن کاریگەریی ئەرێنییان هەیە لەسەر تەندرووستیی گورچیلە و لەبەینبردنی بەردی گورچیلە.
یەکێک لەو خۆراکە سرووشتییانەی ئەم کاریگەرییە درووست دەکات، ئاوی میوەی گندۆرەیە، بۆ ئەم مەبەستە، پێویستە گندۆرە لەگەڵ تۆوەکانی لە عەسارە بدەی، بۆ ئەوەی بەجوانی تێکەڵ و ورد ببێ.
لە کۆتاییدا ڕۆژانە دوو جار کەڵک لەم خواردنەوە سرووشتییە وەربگری، بێگومان لە ماوەی چەند ڕۆژدا ئەنجامێکی باش وەردەگری. [1]
Este artículo ha sido escrito en (کوردیی ناوەڕاست) Lenguaje, haga clic en el icono de
para abrir el artículo en el idioma original!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Este artículo ha sido visitado veces 321