ناونیشانی بابەت: سترێس سوڕی خوێنیشت لەناودەبات
ئامادەکردن: د. #دێژین فایەق سۆڵەیی#
کاتێک سترێست هەیە جەستەت ئەو هۆرمۆنانە دەردەدات کە دەتوانێت خوێنبەرەکان گرژ و تەسک بکاتەوە و پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە، بە واتایەکیتر فشاری دەروونی درێژخایەن دەتوانێت کاریگەریی درێژخایەنی هەبێت لەسەر تەندرووستی خوێنبەرەکانت، مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.
بۆیە، هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە، ڕێگەی تەندرووست بدۆزەرەوە بۆ کۆنتڕۆڵکردنی فشارە دەروونییەکان و چاودێریکردنی خۆت لە پێشینەدا دابنێ بۆ ئەوەی خوێنبەرەکانت بە دڵخۆشی و تەندرووست بمێننەوە. [1]
Dieser Artikel wurde in (کوردیی ناوەڕاست) Sprache geschrieben wurde, klicken Sie auf das Symbol
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
, um die Artikel in der Originalsprache zu öffnen!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dieser Artikel wurde bereits 352 mal angesehen