پزیشکان و پسپۆڕان لەسەر بەهێزکردن و وەجووڵەخستنی سپێرمەکانی پیاو ئاشکرای دەکەن، یەکێک لەو ڤیتامینانەی کاریگەریی یەکجار باشی هەیە لەسەر سپێرمەکانی پیاو، ڤیتامینی جۆری Cیە.
ئەم ڤیتامینە سپێرمەکان لە بەرانبەر کێشە و زیانەکانی سەردەم دەپارێزێت و بەهێزیان دەکات. هەر پیاوێک پێویستە ڕۆژانە گرنگیی زیاتر بەو خۆراکانە بدات، کە دەوڵەمەندن بە ڤیتامینی (جۆری سی) . [1]
Denna post har skrivits in (کوردیی ناوەڕاست) språk, klicka på ikonen
för att öppna objektet på originalspråket!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Denna post har tittat 335 gånger