پرۆفیسۆر هانیس هۆرتەر دەڵێت هەستکردنی بەردەوام بە ماندوێتیی چەند هۆکارێکی هەیە، کە بەشێکیان جەستەیین و بەشێکیشیان دەروونیین.
ئەو پزیشکە پسپۆرەی بواری پزیشکی دەروونیی و چارەسەری دەروونیی لە ئەڵمانیا وتویەتی ڕەنگە ماندوێتیی بەردەوام چەند هۆکاری جەستەیی سادە لەپششتییەوە بێت، وەک کەمخەوی، کەمی کانزاکانی وەک ئاسن و کەمی شلە.
جگە لەوەی دەکرێت ماندووبوونی بەردەوام بە هۆکاری مەترسیداری جەستەیی بێت، وەک کەمخوێنی و نەخۆشییەکانی وەک نەخۆشییەکانی زیندەپاڵ و نەخۆشییەکانی دڵ و گرێ شێرپەنجەییەکان، ئەویش ئەگەر هات و شەکەتییەکە هاوکات بوو لەگەڵ بوونی نیشانەگەلی وەک تا و ئارەقکردنەوەی شەوانە.
کاتێک هەست بە ماندوێتی بەردەوام دەکرێت لە حاڵەتی بوونی نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک شەکرە و بەرزی فشاری خوێندا، ئەمە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کەسەکە دەرمانەکان لە کاتی خۆیدا ناخوات.
جگە لەوەی دەکرێت هۆکاری هەستکردن بە ماندوێتیی بەردەوام دەروونی بێت، وەک شڵەژانی دەماریی بەردەوام، دڵەڕاوکێ و خەمۆکی. [1]