هەڵووژەی ترشی بەهاری پڕە لە ڤیتامینات و مەوادی خۆراکی کانزایی. هەڵووژە لەبەرئەوەی دەوڵەمەندە بە ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامینی جۆری K، بۆ خوێن زۆر بەسوودە و پێش بە خەستبوونەوەی خوێن دەگرێت.
ڤیتامینی Cی ئەم میوەیە سیستەمی بەرگریی لەش بەهێز دەکات. هەڵووژە بەهۆی ئەوەی میوەیەکی زۆر ئاودارە، بۆ ڕۆژانی گەرمی ساڵ زۆر بەسوودە و ناهێڵێت زۆر تینووت بێت.
لە کۆتاییدا، هەڵووژەی ترش ئارامکەرەوەی ئێش و ئازاریشە و دژی هەوکردنەکانی جەستە کار دەکات. [1]
Kurdîpêdiya ne berpirsê naverokê vê tomarê ye, xwediyê/a tomarê berpirs e. Me bi mebesta arşîvkirinê tomar kiriye.
Ev babet bi zimana (کوردیی ناوەڕاست) hatiye nvîsandin, klîk li aykona
bike ji bu vekirina vî babetî bi vî zimana ku pî hatiye nvîsandin!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Ev babet 796 car hatiye dîtin
Raya xwe li ser vî babetî binivîsin!